Cateva sugestii

Am vazut ca destul de multi cititori ai blogului meu ajung aici in urma rezultatelor date de motoarele de cautare. M-am gandit ca ar fi util sa ofer cateva indrumari in ceea ce priveste subiectele cele mai cautate. Asa ca, dragi anonimi, sa incepem:

1. Multi dintre voi sunt pasionati de sport si doresc informatii despre legatura dintre Herbalife si acest domeniu; va recomand urmatoarele site-uri: http://www.herbalifesports.com/ si http://www.herbalifesportsifitness.ro/ . Cei care depun un efort fizic intens in mod constant, au nevoie de mai multa energie pe parcursul zilei sau vor sa slabeasca fara vergeturi si piele in exces pot citi aici despre Pudra Proteica si LiftOff.
2. Imunitatea este o alta tema populara, pe care am acoperit-o deja in aceasta postare. Am citit recent un articol despre nutrientii care sprijina sistemul imunitar, acestia ar fi: vitaminele A, C, E, B6 si B12, beta-carotenul, licopenul, acidul folic, cromul, cuprul, manganul, seleniul, zincul, unii aminoacizi, coenzima Q10, extractele de usturoi, echinaceea si ciuperci. Va recomand sa cititi mai mult despre Complexul de multivitamine Formula 2 care contine mare parte dintre nutrientii enumerati, in doze optime astfel incat organismul sa fie hranit si protejat.

3. Ce m-a bucurat cand am vazut statisticile a fost faptul ca foarte multe persoane sunt interesate sa afle mai multe informatii despre procentul de grasime interna, masura in care acesta ne afecteaza sanatatea si mai ales cum poate fi echilibrat. Am scris despre grasimea interna in mai multe postari, dar cea mai relevanta mi se pare aceasta pentru ca sistemul cardiovascular este adesea cel mai afectat. Bineinteles, in cadrul evaluarii gratuite de care puteti beneficia, vom masura si procentul de grasime interna si vom discuta despre solutiile potrivite pentru normalizarea lui. Despre riscurile aduse de grasimea viscerala in exces, aici.

4. Anonimii mei au multe intrebari legate de diabet si glicemie. In primul rand,mi se pare normal sa purtati o discutie cu medicul care va urmareste in urma careia sa nu mai existe neclaritati, apoi puteti apela si la produse naturale care sa completeze tratamentul medical. Despre suplimentul folosit de clientii mei diabetici sau care vor sa isi tempereze pofta de dulciuri am scris aici.  Puteti citi mai mult despre legatura dintre diabet si obezitate, dar si despre cum un program de slabire sanatoasa va poate ajuta sa reduceti sau sa eliminati medicatia specifica: aici.

5. Uitandu-ma peste subiectele cautate, am constatat ca soia (si tot ce are legatura cu ea) reprezinta inca un aliment nu foarte cunoscut si de aceea, promit sa-i dedic un articol intreg cat mai curand. Ce pot sa va spun acum: produsele Herbalife pentru controlul greutatii asigura un aport excelent de proteine din soia, care fiind asimilate treptat, asigura satietate de lunga durata. Pe acest site gasiti toate informatiile despre crearea, productia, ingredientele si medicii care asigura calitatea produselor Herbalife. Despre un mic-dejun sanatos si nutritiv, aici.

6. Anul acesta, calciul a fost cel mai cautat subiect pe blog. Despre beneficiile aduse de calciu organismului, am scris aici. Carenta de calciu compromite sanatatea dintilor si oaselor; influenteaza ritmul cardiac; provoaca aparitia spasmelor musculare si amortelilor, durerilor articulare, nivelului crescut al colesterolului, insomniilor, starilor de nervozitate, unghiilor fragile.

7. Tang Kuei este unul dintre cele mai cautate produse Herbalife. Detalii despre el gasiti aici. Extractul de Angelica sinensis (o planta originara din China) -continut de Tang Kuei- este benefic pentru ameliorarea anemiei, reglarea ciclului menstrual si reducerea durerilor din timpul menstruatiei, combaterea insomniilor si migrenelor.

Pe masura ce vor aparea si alte subiecte de interes, voi relua acest gen de postare. Daca aveti intrebari, nelamuriri sau doriti mai multe informatii nu ezitati sa ma contactati.

Consultant wellness Mihaela Luca

0765712634

mihaela_luca2005@yahoo.com

Energie si putere de concentrare

Toamna inseamna pentru cei mai multi dintre noi inceperea unui nou an scolar si revenirea la serviciu cu forte proaspete. Sau nu? Pentru cei mai putin norocosi, lunile de toamna sunt sinonime cu stresul, starea de oboseala, alergiile si racelile cauzate de frigul care ne ia, de obicei, prin surprindere si ne face sa visam la vara urmatoare. Din fericire, exista solutii simple pentru a depasi neplacerile aduse de vremea rece.

Ceaiul Thermojetics este bogat in antioxidanti, polifenoli si bioflavonoide. Combate stresul, inlatura senzatia de foame, ne ajuta sa scapam de centimetrii in plus, reduce starea de oboseala, accelereaza metabolismul si contribuie la optimizarea functiei tractului digestiv.  Ceaiul (disponibil in 3 arome: natural, lamaie sau piersica) se poate savura atat cald, cat si rece datorita formulei sub forma de pudra care se prepara simplu si rapid.

Ceaiul Thermojetics contine extracte de ceai verde si ceai negru, ceai galben Pekoe, coaja de lamaie, Malva Sylvestris, Camelia Sinensis, cardamon, hibiscus, maltodextrina si fructoza.  Are un continut redus de cofeina, se poate servi cu lamaie, nu e nevoie sa fie indulcit si…o portie contine DOAR 6 calorii, de 5 ori mai putin decat 100 ml de „ceai” din comert 🙂 Este bautura perfecta pentru un plus de energie, poate fi o alternativa sanatoasa la cafea, va poate ajuta sa atingeti cei 2 litri de apa plata care trebuie consumati zilnic si contribuie la o stare generala de bine pe parcursul intregii zile.

Tabletele de N-R-G sunt recomandate persoanelor care desfasoara o activitate intelectuala intensa, elevilor si studentilor datorita extractului de seminte de guarana (planta originara din America de Sud) si continului bogat de calciu.  Acest supliment  ajuta la mentinerea energiei pe termen lung

deoarece se absoarbe lent, imbunatateste acuitatea mentala si puterea de concentrare, stimuleaza capacitatea de memorare, fortifica organismul, intareste imunitatea si creste vitalitatea.  Contine teobromina si teofilina care relaxeaza muschii ce sustin tubul bronsic, severitatea astmului fiind astfel diminuata. Aceste substante (care se gasesc si in ciocolata) au un rol important in imbunatatirea starii de spirit. Se recomanda ca tabletele de N-R-G, cu gust de fructe, sa fie luate de 2 ori pe zi.

Consultant wellness Mihaela Luca

0765712634

mihaela_luca2005@yahoo.com

Despre imunitate…

Utopic vorbind, un sistem imunitar eficient care functioneaza la parametri optimi asigura organismului protectie impotriva radicalilor liberi si agentilor patogeni care pot provoca boli. Insa, foarte putini oameni pot spune ca nu au nicio problema de sanatate, fie ea minora, care sa le afecteze viata de zi cu zi.

Sistemul imunitar poate fi afectat de numerosi factori: stresul constant (diminueaza raspunsul imunitar al organismului); insomnia (slabeste rezistenta organismului); nutritia de proasta calitate (deficit nutritiv); fumatul; anumite medicamente (inhiba sistemul imunitar); expunerea la substante toxice si consumul mare de zahar, etc.

Persoanele cu o imunitate scazuta se confrunta cu infectii frecvente, raceli, sinuzite, gingii care sangereaza, alergii si eruptii, etc.

Pentru a imbunatati imunitatea, putem introduce in alimentatie fructe si legume bogate in antioxidanti (kiwi, avocado, varza, broccoli, conopida, morcovi, etc), dar si suplimenti de nutritie care sa acopere integral necesitatile zilnice ale organismului din acest punct de vedere. In Romania, sunt disponibile doua produse Herbalife care sustin sistemul imunitar: RoseOx si Schizandra Plus.

RoseOx este un produs inovator pentru ca produce asa-numitul efect „cascada”, adica actioneaza progresiv, stimuland si alti antioxidanti din organism, de ex. vitamina E care nu se poate auto-activa. Ingredientul de baza este acidul de rozmarin, benefic pentru stimularea memoriei (perfect pentru adultii care muncesc multe ore la birou si pentru copiii si tinerii care studiaza), facilitarea digestiei, calmarea nervilor, relaxarea musculara, tratarea depresiilor 🙂. Compozitie: calciu 140mg (18% din doza zilnica recomandata), extract de rozmarin 500mg, extract de turmenic si de legume, concentrat de rosii, frunze de salvie si cuisoare. RoseOx este un supliment eficient in combaterea efectelor negative produse de abuzul de tutun, cafea si alcool, nervozitatii, asteniei si stresului.

Schizandra Plus este un puternic antioxidant avand in compozitie fructele de schizandra, speciale deoarece contin imunomodulatoare, substante care ajuta corpul sa se adapteze la conditiile mediului (unul urban si foarte poluat, in cazul nostru). Suplimentul contine si seleniu, vitaminele C si E, betacaroten, L fenilalanina (un aminoacid care sporeste atentia si creste nivelul de energie) si extract de alge marine.

Schizandra Plus imbunatateste performantele fizice, apara celulele de radicalii liberi, indeparteaza oboseala si ajuta la absorbirea oxigenului de catre organism, de aceea este recomandat persoanelor cu probleme respiratorii.

Consultant wellness Mihaela Luca

0765712634

mihaela_luca2005@yahoo.com